2 actifs français sur 3 consultent pour un mal de dos. Plus largement, les TMS représentent la majorité des maladies professionnelles. Ces souffrances proviennent d’une mauvaise connaissance du corps, de postures répétées ou inadaptées, et d’un aménagement du poste de travail inapproprié.
Public concerné :
Métiers actifs. Aucun prérequis nécessaire
Objectifs de l'atelier :
Comprendre le fonctionnement du corps humain et l’origine des pathologies les plus fréquemment rencontrées au travail : douleurs cervicales, lombaires, tendinites, syndrome du canal carpien, etc.
Comprendre les grands principes de l’ergonomie
Apprendre les principes de la manutention de charges
Comprendre l’importance de varier les gestes, postures et de les adapter en fonction des situations de travail
Programme de l'atelier :
L’atelier sera animé par un kinésithérapeute spécialisé en ergonomie. Cet atelier peut être suivi d’un accompagnement individuel au poste.
- Théorie pédagogique et simplifiée le fonctionnement du corps humain
- Expérimenter dans son corps les différents gestes et postures possibles
- Comprendre le rôle de la sangle abdomino-lombaire et de l’auto-grandissement
- Pratique en situation réelle
